Artikler & Video / Podcast
Ny podcast ude med Kristian Egholm
- Kost, Træning
Den 26. juni vandt Kristian Egholm DM i enkeltstart, 0,38 sekunder foran Mikkel Bjerg, i et løb han knap nåede at prioritere. I dette afsnit tager Kristian og Thomas dig med bag facaden.
Kristian Egholm kom til DM i enkeltstart uden de store forventninger. U23-DM var målet, men så blev det hele vendt lidt på hovedet. Han stillede op til Elite-DM med en frisk kontrakt i lommen og et sind, der for en gangs skyld var helt roligt.
I samtalen går Thomas og Kristian hele vejen igennem løbet. De starter med bikefit-arbejdet i 2025 og den tekniske forberedelse og fortsætter med opvarmningen i 30 graders varme. Så kommer de første kilometer, hvor Kristian bare “fyrer den af”, og de sidste 500 meter, hvor han ser sort og stopper med at træde, fordi der ikke er mere tilbage.
Det kommer vi ind på:
- Hvorfor DM i enkeltstart slet ikke var højt prioriteret
- Watt og performance: fra 441 til 452 normalized power på en uge
- Hvad der sker i hovedet de sidste kilometer, når smerten bliver for stor
- Kontraktspillet mellem Trek og Uno-X, og hvorfor Trek selv hjalp ham videre
- Tankerne om fremtiden: Uno-X, 2027 og drømmen om at blive “etableret” på World Touren
- Balancen mellem at være all-in cykelrytter og have plads til resten af livet
Mere end resultatet
Afsnittet bliver også personligt. Kristian fortæller om kontraktforhandlingerne, som endte med en 3-årig aftale hos Uno-X, og om hvorfor han ikke tør drømme for stort. Han fortæller også, hvordan han finder balancen mellem at være professionel cykelrytter og “Kristian civil”, uden at leve som en munk.
God fornøjelse
Kristian og Thomas
Del
Vært & Stifter
Thomas Bundgaard
Fysioterapeut med speciale i skadesbehandling og positionsoptimering for cykelryttere. Tidligere elitecykelrytter på landevej og mountainbike – stiftede Velofit i 2013. Velofit Podcast laver han sammen med brødrene Andreas og Mathias Kirk.
